1、將安全襯墊放置到儀器的內(nèi)側(cè)，盡量保證將所有的紅外燈和溫?zé)釋?dǎo)子覆蓋住。

　　2、將調(diào)溫器向上戴在膝蓋上，盡量將儀器緊貼在膝蓋上，用膝蓋固定帶調(diào)整松緊度至舒適為止。

　　3、將AC適配器與電源插頭部位連接后，與控制器（機(jī)身）的電源連接端口連接，在連接后控制器屏幕顯示“––”，表明機(jī)器已經(jīng)處于待機(jī)狀態(tài)。

　　4、開(kāi)機(jī)：按控制器左側(cè)的開(kāi)機(jī)/關(guān)機(jī)鍵（Start/Stop），此時(shí)綠燈長(zhǎng)亮，表明儀器正在加溫中，2分鐘左右即有溫?zé)岣小?/p>

　　5、調(diào)溫：請(qǐng)按中間（Up）和右側(cè)的（Down）調(diào)整到體感溫?zé)岬臓顟B(tài)后使用，首次使用建議調(diào)整到55℃以下。以后可以將溫度在45℃-65℃之間進(jìn)行調(diào)整，在45℃-55℃之間每5℃為一個(gè)增減單位，在55℃-65℃每1℃為一個(gè)增減單位。

　　6、關(guān)閉：在使用完畢后按控制器左側(cè)的開(kāi)機(jī)/關(guān)機(jī)鍵（Start/Stop）就可以自動(dòng)停止，屏幕顯示為“––”；一般使用30分鐘左右就可以停止。除了手動(dòng)關(guān)閉之外，儀器內(nèi)部?jī)?nèi)置了自動(dòng)計(jì)時(shí)器，開(kāi)機(jī)啟動(dòng)30分鐘之后，電源就將自動(dòng)關(guān)閉，此時(shí)如果需要繼續(xù)使用，可以再按一次開(kāi)機(jī)/關(guān)機(jī)鍵（Start/Stop）即可，此時(shí)溫度記憶裝置將存儲(chǔ)電源關(guān)閉時(shí)設(shè)定的溫度，無(wú)需再次設(shè)定。

　　7、使用時(shí)間：以溫?zé)狍w感的溫度，每天使用2-3次，每次30分鐘。