01

前陣子和朋友聊天，聽(tīng)他說(shuō)起全家感染后他兵荒馬亂的生活。媳婦孩子都病了，他得照顧著，中途還得見(jiàn)縫插針回復(fù)領(lǐng)導(dǎo)消息。后面幾天他自己也感染了，卻也只能硬扛著，因?yàn)樗谋澈筮€有一位昏睡不醒的老人...

七十幾歲的老母親半夜發(fā)高燒，出現(xiàn)血氧飽和度偏低的情況。雖然“跟風(fēng)”囤了不少藥，但是囤再多的藥也換不來(lái)此刻父母的健康。

圖/人民視覺(jué)

他心急火燎地趕往醫(yī)院，入院時(shí)老母親已處于昏迷狀態(tài)，被立刻送入復(fù)蘇室搶救。經(jīng)會(huì)診后，被診斷為糖尿病酮癥酸中毒(DKA)昏迷，經(jīng)過(guò)一系列搶救后，DKA糾正血糖控制至安全范圍后，才終于意識(shí)清醒...

原來(lái)朋友的父母有多年高血壓和糖尿病病史，老人平時(shí)并沒(méi)有主動(dòng)控糖意識(shí)，覺(jué)得口服降糖藥就覺(jué)得萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了。而且因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有控糖和監(jiān)測(cè)習(xí)慣，本就紊亂的血糖在這次在感染新冠后，出現(xiàn)了糖尿病急性并發(fā)癥...

這段與死神賽跑”的經(jīng)歷，讓他覺(jué)得后怕，“真不敢想象，要是晚一點(diǎn)，母親可能就不在了……”

圖/每日人物

這個(gè)焦灼而疲憊的男人至今還在后悔不已：為什么平時(shí)沒(méi)有從內(nèi)心里重視父母的慢性病，及時(shí)去監(jiān)測(cè)、干預(yù)、穩(wěn)住...真是應(yīng)驗(yàn)了那句話(huà):“上工治未病”，“囤藥”不如“囤健康”!

圖源/我不是藥神

其實(shí)，朋友經(jīng)歷的這場(chǎng)Y情風(fēng)波并不是個(gè)例。自Y情放開(kāi)后，短時(shí)間內(nèi)感染新冠病毒的人數(shù)暴增，千千萬(wàn)萬(wàn)有基礎(chǔ)病得老人都因新冠病毒在和死神抗?fàn)?。其中，高血壓、糖尿病是常?jiàn)。

02

高血壓、糖尿病作為比較常見(jiàn)的兩種基礎(chǔ)慢性疾病，其危害并不在于疾病本身，而是在于各種并發(fā)癥。雖然機(jī)制未明確，但在已有慢性炎癥的基礎(chǔ)上，伴隨著對(duì)新冠感染的炎癥反應(yīng)增強(qiáng)和病毒載量的增加，就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)極端的全身免疫反應(yīng)，促使病情加重。

新冠病毒通過(guò) ACE2 受體進(jìn)入細(xì)胞及其調(diào)控機(jī)制

對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，高血糖危象包括糖尿病酮癥酸中毒(DKA)和高血糖高滲綜合征(HHS)，高血壓更容易發(fā)生血栓，腦梗塞，引發(fā)多臟器損害。老年人和患有慢病的人群感染病毒誘發(fā)慢病并發(fā)癥，可能發(fā)展為危重癥的后果，每個(gè)家庭都承受不起。

因此，面對(duì)新冠病毒，慢病人群，拒絕“躺平”！平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)身體的變化，積極觀察血壓、心率、血糖、血氧的變化；時(shí)刻把握基礎(chǔ)病情。若感染新冠請(qǐng)務(wù)必當(dāng)心，在感染病毒期間更要加強(qiáng)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)頻次。

圖/視覺(jué)中國(guó)

血糖監(jiān)測(cè)：

包括三餐后前后及睡前等時(shí)間點(diǎn)的指末血糖

無(wú)癥狀感染或癥狀較輕的糖友，如果血糖控制平穩(wěn)可選擇居家隔離。注意保持充足的睡眠，作息規(guī)律，避免焦慮，確保合理營(yíng)養(yǎng)膳食，因地制宜室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)自我血糖監(jiān)測(cè)。

如出現(xiàn)高熱不退、血糖持續(xù)升高，持續(xù)超出日?？刂扑剑粐I吐、腹瀉、呼吸困難、氣短等病情加重的表現(xiàn)需及時(shí)救治，甚以免延誤病情。

       圖/視覺(jué)中國(guó)

血壓監(jiān)測(cè):

如果高血壓患者已經(jīng)明確感染，對(duì)于高血壓本身，我們需要做到如下這幾件事:

一、堅(jiān)持家庭自測(cè)血壓，確保自己的血壓達(dá)標(biāo)

1、一般高血壓患者家庭自測(cè)血壓應(yīng)<130/80mmHg

2、年齡在65～79歲的人群家庭血壓應(yīng)<140/90mmHg

3、大于80歲的老年人群，目標(biāo)血壓應(yīng)<150/90mmHg

4、高血壓合并糖尿病患者血壓目標(biāo)更為嚴(yán)格，應(yīng)控制在<130/80mmHg

二、出現(xiàn)以下任何一種情況，應(yīng)該立即撥打120急救送醫(yī)救治:

1、意識(shí)喪失或模糊;

2、血壓突然顯著升高(≥180/120mmHg)，伴劇烈頭疼、惡心嘔吐、視物模糊，或突發(fā)語(yǔ)言障礙、肢體無(wú)力等;

3、持續(xù)性胸背部疼痛;下肢水腫、呼吸困難或不能平臥;

4、胸悶胸痛伴大汗、窒息感、惡心嘔吐或持續(xù)不緩解者;

5、尿中出現(xiàn)大量泡沫或血尿、或飲水量無(wú)明顯改變情況下尿量突然顯著減少;

6、血壓過(guò)低或測(cè)不出，心率過(guò)快或過(guò)慢等生命體征明顯異常的情況。

除了血壓和血糖監(jiān)測(cè)外，老年人也需留意尿酸和血氧數(shù)據(jù)。

尿酸監(jiān)測(cè):

痛風(fēng)是自身免疫性疾病，和常人相比，高尿酸患者本身抵抗炎癥及病毒能力會(huì)相對(duì)較弱，感染新冠更有可能誘發(fā)痛風(fēng).在享受美食的過(guò)程當(dāng)中，一定要做好飲食規(guī)劃，控制尿酸水平，增強(qiáng)免疫力。

一般來(lái)說(shuō)，正常范圍是:

男性150～416μmol/L

女性89～357μmol/L

血氧監(jiān)測(cè):

通過(guò)血氧儀可對(duì)人體血氧飽和度實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，可以盡早發(fā)現(xiàn)呼吸系統(tǒng)異常。當(dāng)血氧飽和度數(shù)值降到了95%時(shí)需要聯(lián)系醫(yī)院告知情況。

03

其實(shí)不論是否感染，在以后的日子里，抗擊Y情常態(tài)化已成為事實(shí)。

這也意味著有基礎(chǔ)慢性疾病的人日常慢病監(jiān)測(cè)也要成為常態(tài)化。

年關(guān)將至，在闔家團(tuán)圓的同時(shí)，我們也要過(guò)好Y情常態(tài)化下的春節(jié)。

圖/視覺(jué)中國(guó)

畢竟為人子女的，希望看的還是父母身體健康！身體健康，才能擁有抵抗疾病的強(qiáng)大免疫力。2023年春節(jié)，愛(ài)父母，就把“健康”帶回家，讓愛(ài)奧樂(lè)健康好禮為父母的身體健康保駕護(hù)航！

愛(ài)奧樂(lè)春節(jié)健康好物

1、愛(ài)奧樂(lè)G-425-2

免調(diào)碼，測(cè)得準(zhǔn)

餐前餐后，5秒即測(cè)

穩(wěn)住血糖，父母健康

2、愛(ài)奧樂(lè)血壓儀 2006-2

屏幕大，會(huì)讀數(shù)

一鍵即測(cè)，血壓有數(shù)

穩(wěn)住血壓，父母健康

愛(ài)奧樂(lè)尿酸儀 U11

一插即用，尿酸有數(shù)

穩(wěn)住尿酸，父母健康

新春佳節(jié)送禮不如送健康

愛(ài)奧樂(lè)祝愿所有父母：新年快樂(lè)，健康平安！